종아리이뻐지는법

페이지 정보

profile_image
작성자개나소나 조회 0회 작성일 2021-07-22 07:09:29 댓글 0

본문

[Eng/Jap] 내 다리가 더 날씬했었다고? 다리가 예뻐지는 습관 / 걷는 방법, 신발, 붓기 제거방법 | 재활의학과 전문의 성연재 원장

#하체마스터 #예쁜다리 #종아리

00:00 시작영상
01:27 곧은다리 자가 체크방법
02:47 예쁜다리를 위한 보행방법
04:08 예쁜다리를 위한 운동방법
05:13 예쁜다리를 위한 신발선택

다리 운동, 마일리 사이러스 다리 운동, 다이어트 등
예쁜 다리를 위해 오늘도 열심히 노력 중인 전국의 하비동지들!

병원가서 돈쓰지 않고도 다리가 가늘어질 수 있다면?
New의사친 성연재 쌤(a.k.a 하마)은 사실 그런게 별로 없다며.. 팩폭을 날리셨지만!
그래도 실생활에서 어렵지 않게 종아리 사이즈를 줄일 수 있는 팁을 몇개 알려주셨습니다!
궁금하시면 영상 클릭!

(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]

1. 내 종아리 근육은 왜 유독 발달 했을까
2. 왜 노력해도 그동안 해결이 되지 않았을까

옆으로 볼록하고 뒤로 툭 튀어나온 종아리알을 완벽하게 타격시키는
아프지만 효과좋은 걸그룹 종아리 스트레칭!


#종아리스트레칭 #다이어트 #이지은종아리스트레칭

ENG)휘어진 종아리, 튀어나온 비골 11자로 만드는 방법 백니 교정까지 ! [꿀팁대방출]

*** 본 영상은 내회전형 다리에 대한 영상이며, 내 다리의 모양을 아래 영상으로 확인하신 후, 따라해 주시길 바랍니다***


영상으로 다루지 못한 전문적인 내용 보러가기
https://bit.ly/32nw33x

-
영상만으로도 충분한 효과를 보실 수 있지만,
골반,목, 어깨별 맞춤 운동 루틴을 만들고 싶으시다면!
아래 사이트에서 프리미엄 서비스를 만나보세요
https://bit.ly/3dpGoCk

.
.

All RIGHTS RESERVED. 본 영상은 의료, 치료적인 목적이 아니며, 일상생활에서 안전하게 테스트하며 관리할 수 있는 방법 중 하나일 뿐 임을 알려드립니다. 창작자의 사전 동의없이 전체 또는 일부내용의 출판, 수정, 배포를 금합니다 *

본 영상은 “타고난 뼈 모양을 바꿀수 있다" 라는 내용이 아니며 습관으로 인한 틀어짐, 관절의 2차적인 변형을 케어하기위한, 올바른 지식과, 근본적인 운동의 중요성을 알려드리는 영상입니다*

#종아리휘어짐 #휜다리교정운동 #비골두교정 #오다리교정운동 #일자다리만들기 #휘어진종아리 #다리교정운동
#오다리 #휜다리 #오다리교정 #오다리교정운동

... 

#종아리이뻐지는법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 3,360건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.tobyto.pe.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz